Georges Bossard
Bauelenzelgstrasse 20
8193 Eglisau
076 386 64 00
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Neu
Abendmeditation
1.+ 3. Mittwoch
im Monat
Meditation
Vorsicht: > Meditieren gefährdet deinen Stress und deine Unruhe !
In Vorbereitung:
Meditation am Abend in kleiner Gruppe
jeweils am 1. und 3. Mittwoch des Monats von 20:00 – 21:00
Da der Platz begrenzt ist, bitte jeweils ca. eine Woche vorher anmelden. Herzlichen Dank.
Eine Auszeit vom Alltag, von Stress und Leistungsdruck.
Diese Meditationsabende nutzen wir gemeinsam, um zu lernen in die Stille zu gehen und um Kraft zu tanken. Die Stille kann einkehren, wenn wir die äussere, laute Welt loslassen.
Wir können erkennen, dass eine Veränderung der Umstände nur durch die eigene Veränderung möglich wird.
Jeder Anspannung muss eine Entspannung erfolgen um im Gleichgewicht zu bleiben. Erst dadurch wird das Leben in Gesundheit und Harmonie möglich.
Der Ausgleich pro Meditationsabend beträgt Fr.20.- und ist jeweils bis Ende des Abends in bar zu begleichen. Herzlichen Dank.
Die angeleiteten Meditationsabende sind für Jeden geeignet.
Die Abende können einzeln besucht werden, aber es wird empfohlen an den Reihen komplett teilzunehmen.
Was ist Meditation?
Wer nicht in die Stille geht, geht leer aus
Zitat: Gespräche mit Gott
Meditation ist für Jeden der …
- Gegenwärtig sein möchte
- Bewusster sein möchte
- Sich schnell entspannen und Energie tanken möchte
- Stressfreier sein und Unnötiges loslassen kann
- Die Ruhe im Sturm sein, und aus der Ruhe heraus agieren möchte
- Klarheit und Fokus sucht
- Zwischen Wichtigem und Unwichtigem unterscheiden und Unnötiges loslassen kann
- Konzentriert und gleichzeitig entspannt sein möchte
- Innere Ruhe und vollkommene Gelassenheit sucht
- Achtsamer sein möchte
- Zeit gewinnen möchte
- Lebenskraft spüren möchte
- Positive Gedanken möchte
- Steigerung der Vorstellungskraft
- Seine Emotionen und Gefühle im Griff haben möchte
- Wünsche und Pläne leichter erfüllen sucht
- Verbesserte Gesundheit sucht
- Tiefer, innerer Frieden sucht
……… lässt sich beliebig verlängern
Abschalten, loslassen, einfach mal sein können, gelingt uns immer weniger. Durch regelmässiges meditieren wird die innere Balance hergestellt, die uns auch in anspruchsvollen Tagen mehr Ruhe und Gelassenheit erfahren lässt.Die unerschöpfliche Kraftquelle anzapfen und sich rundum besser fühlen,und das aus eigener Kraft, denn alles steckt schon in dir… du musst es nur noch auspacken
…in der Meditation
Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann,
der eine ist gestern, der andere morgen.
Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Glauben und in erster Linie zum leben da ist.
Dalai Lama
>> Jetzt bist du dran !!
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